Retreats – tijd voor jezelf, weg van de dagelijkse drukte

Soms heb je meer nodig dan een losse sessie: een omgeving waar je écht kan vertragen, uitademen en je opnieuw verbinden met jezelf. Tijdens de retreats van JOIS Coaching stap je even uit de hectiek van het dagelijks leven en gun je jezelf tijd, rust en inspiratie.

Samen met ervaren partners creëren we een veilige en warme setting waarin lichaam, geest en ziel gevoed worden. Je wordt begeleid in een afwisselend programma met onder meer yoga, ademwerk, familieopstellingen en verdiepende sessies die je helpen loslaten wat vastzit en ruimte maken voor nieuwe energie.

Bij JOIS Coaching kan je kiezen uit twee verschillende retreats:

• Texel Retreat – drie dagen aan zee, in samenwerking met Saskia van Klub Kalm. Een kort maar intens resetmoment om dichter bij jezelf te komen.

• Alpen Retreat – vijf dagen in de natuur van de Franse Alpen. Een diepgaand traject in een luxueuze chalet met wellness, waar je jezelf volledig kan onderdompelen en opladen.

Welke retreat je ook kiest, je krijgt de kans om te vertragen, te verbinden met gelijkgestemden en te herontdekken wat jou werkelijk voedt